ரத்த அழுத்தம், சக்கரை, உடல் பருமன் இவற்றை குணப்படுத்தும் சப்பாத்திக்கள்ளி

Reduce blood pressure, sugar, obesity

ரத்த அழுத்தம், சக்கரை, உடல் பருமன் இவற்றை குணப்படுத்தும் சப்பாத்திக்கள்ளி

சப்பாத்தி கள்ளி பழம் இயற்கை நமக்கு அளித்துள்ள ருசியான மருத்துவ குணம் கொண்ட உணவு.

ரத்த அழுத்தம், சக்கரை, உடல் பருமன் இவற்றை குணம் செய்யவல்லது என்று கூறப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள் 

சப்பாத்தி கள்ளி பழம் 1
எலுமிச்சை பழம் 1
ஆரஞ்சு பழம் 1
சக்கரை தேவைக்கேற்ப
தண்ணீர் தேவையான அளவு

செய்முறை 

சப்பாத்திக்கள்ளி பழத்தின் மேல், கீழ் பகுதியை வெட்டவும். அதற்குள் இருக்கும் சதையை எடுத்து தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டி ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சக்கரை அல்லது தேன் தேவைக்கேற்ப கலந்து சாப்பிடவும்.

2 COMMENTS

  1. This design is spectacular! You certainly know how to
    keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Excellent job.

    I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  2. Great items from you, man. I have take into accout your stuff previous to and you’re just extremely great.

    I actually like what you’ve acquired here, certainly like
    what you are stating and the best way wherein you are saying it.
    You’re making it entertaining and you still take care
    of to stay it sensible. I can’t wait to learn much more from you.
    That is actually a great website.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here